вторник, 23 октября 2012 г.

Захидал:
sain baina uu?Erteediin zuwulguu away gesen hun bnaa....Bi say 9sard tursun yum tegsen manai nuhur ali 7 8 saraas ehleed neg huuhentei yawaldaad bga yumaa odoo boltol...tegeed ug n saltsan gej nadad helsen yum tegsen hudlaa bsan bna lee minii hajuud oroi ter huuhenteigee hairaa gej msg bicheel sanaad bna geel tegsen nogo hun n nadad hetsu bna gesen chn manai nohor minii hair joohon l
teseed huleechih gesen bsan bi teriig yag yamar uchirtaig n ilgohgui ym nadad mash ih hetsu bna namaig ih zowoosoon bi ih tewchij ih uuchilsan bi ter huuhneese salchih bi chamd hugatsaa uguy gej ali 3 7 honogiin umnu helsen tegsen chin ochih uede l ochoy minii hoinoos bitgii huutsulduud bai geed huu bid 2iig hayaal oroi garaad yawaad ugluu irdeg bsan yum tegeed odo bur yaahaa medehgu hodoo aaw eej deere ircheed baij bna odo boltol huuhdiihe gerchilgeeg awagu salj magadgu gej bodool bi yaawal deer we ene hun tsaashda nadad hani bolohgui baih gej bodood baih yum ta nadad zuwulgu uguuch bi ug n hunii amidral emegtei hunees shaltgaaldag geed ih tewchsen tewchsenii etsest yalna ch gej bodoj bsan huuhde unchrvvlchihgui yumsa l gej ih hicheesen de tegsen bolohgui yum tsuhrunguu baraad suulde uuchlah tenhelgui boldog yum bna tegeel eej aaw ruuga yawsan da

Хариулт:
Миний дүү гэр бүл гэж юу байдаг талаарх ойлголтоо сайжруулах шаардлагатай байна. Ихэнх тохиолдол та нарын үеийн охид гэр бүл гэдэг нь хайр сэтгэлийн үргэлжлэл гэж боддогоос болж гэр бүл болсоны дараа гэр бүлийн гишүүд ямар ямар сэтгэлзүйн өөрчлөлтөнд ордог болон гэр бүлийн хувь заяанд ноцтойгоор нөлөөлж мэдэх асуудлуудад(жнь: хүүхэд, ажил, мөнгө г.м) яаж хандах талаар ойлголтгүйгээс буруу хүнтэй ханилсанаас эсвэл харилцаагаа буруу авч явсанаас чамд тохиолдож байгаа асуудлууд их тохиолдож байна. Иймээс энэ талаар сайн өөрийгөө хөгжүүлээрэй. Мөн Эмэгтэй хүмүүс уул нь их хүчтэй хүмүүс даан ч дэргэд нь нэг эр хүн гараад ирхээр л хэн ч биш болчихдог нь харамсалтай.
Чамд хэрэв боломж, сэтгэлийн тэнхээ байвал өөрийнхөө амьдралыг өөрөө бүтээх шиг сайхан зүйл байх билээ.
Захидал:

sain bain uu? tanii zuvulguunuud ih taalagdlaa. bi bas zuvulguu avah gsn yumaa. bi nuhurteiguu suugaad 5 jil bolj bna. harin bid 2n hariltsaa 1 l sonin urgeljleed bhiin. suuliin ued bi uuriiguu ger buliin huchirhiilel dund bgaad bna gj oilgood bdg bolson. nuhur maani suuliin 2 jiliin dotor aash ni ih uur bolson. hed heden udaa zoduulsaad ajlaa tasalsnaas bolood ajlaasaa garsan. odoo
gertee bgaa. getel bas huuhen shuuhnii asuudal eruusuu tasraagui ene 5 jiliin dotor. ehendee er hun bolgond bdg gsn gj bodood minii hani ingej bolku huuhduuded chini muu ene ter geel uuchildag bsn. suuldee nuguu huuhnuud ruu ni yarisan. tegeed sayahan 1 zuil unshsan chini ger buliin huchirhiilel ni setgel sanaanii daramt, nz nuhud ger bulees hundiiruuleh,buruutgah, huuhdeer turii barih, uil hudlul bolon dohio zangaagaar ailgan surduuleh,amlalt ugch argadan guih, huseegui ued sex hiih gsn zuiluud bhiin
getel ene bugd nadad baidag. nz nuhudteiguu ter ch buu hel eejteigee utsaar yarihad durguilehdeg. udur bolgon yugaa yaridiin geel. tegeed nz nuhudteiguu gaduur dotuur garna gj bol bhgui. tgd geree haaya 1 tseverleegui bh yum bol archaagui zavaan bohir gl haraaj ugnu. ugluu 2uulaa zereg ajildaa yavaad zereg orj irj bj orj irenguutee geree tseverleegui yumuu gj asuudag. tgd huuhduuddee eej ni salna gd bna 3uulaa uur goyo eej avnaa gj heldeg. tegeed yamar 1 asuudal garahad bugd minii buruu boldog. uuchlal guihdaa ch gsn hairiigaa uuchlaarai, gehdee chi tegeegui bsn bol bi chamaig zodku l bsn shd geel. tgd yamar 1 baidlaar uuriiguu hugjuuleh yumand yavii geheer yahiin mungunii garz, tiim tsag zav ni haana bgaan gl shuud untraana.tgl bas huuhduudee toglool huutsuilduul ineej hashigraal guiheer orilool p....uudaa duugai bgaach gl. gertee 2 huuteigee bhd ih hugjiltei ineej uilah ni ch huurhun bdgm harin nuhriig ireheer bi hurtel huuhduudee horiol bitii uruunuusuu gar gj guidag. tgd bid 3t eruusuu tsag zav gargadaggui. tgl zavgui bsn geel shaltaglana. nzuudtaigaa zav gargaj bolood bgaa yum chini bid 3t 1 oroinii zav gargachih geheer bi ajliin stressee tailj bna gdg. bid 3tai bhaar yadardag gsn.salah gj hed heden udaa oroldood buteegui. ene hun zasrah bolov uu? bi yaval deer ve?

Хариулт: Сайн байна уу
Засрах боломжгүй зүйл гэж байдаггүй. Харин засрахыг хүсэхгүй байх явдал л элбэг байдаг. Засрахыг хүсэхгүй байгаа нь өөрийгөө буруу зүйл хийсэн гэдгээ ойлгохгүй эсвэл мэдээгүй байгаатай холбоотой. Ийм тохиолдолд хөндлөнгийн туслалцаа зайлшгүй шаардлагатай. Учир нь 5 жилийн хугацаанд та хоёр амьдралд нухлуулахдаа "ямар ч тохиолдол бие биенээсээ эерэг зүйл олж харж байх" гэдэг хайр сэтгэл, гэр бүлийн оршин тогтонох үндсэн дүрмийг умартсан байна. Иймээс дахин бие биеээ эерэгээр олж харж байх чадвараа сэргээх хэрэгтэй.
Захидал:
Сайн байна уу? Би таны хүмүүст зөвлөгөө өгсөн байсныг уншаад өөртөө зөвлөгөө авъя гэж бодлоо. Болно биз дээ, хэхэ. Ойрд би өөрийгөө ойлгохоо болилоо. Нэг л их ууртай болчих юм. Угаасаа ч ер нь тийм сайхан ааштай биш л дээ. Гэхдээ гэнэт юманд дүрс хийж уурлаад л, их огцом зантай болоод байна. Хичээл ном, шалгалт шүүлэг гээд ядарсан юм болов уу гэж бодож үзлээ. Гэхдээ өмнө нь болоод л б
айсан шүү дээ. Тэгээд бас гэнэт хэнгэнэтэл уйлмаар санагдаад. Уйлж ч үзлээ. Гэхдээ л одоо болтол нэг их том ачаа цээжин дээр маань тээглээд байгаа юм шиг хэцүү хүнд санагдах юм. Гэрээсээ хол ээжийгээ саналаа гэх шалтгаанаар өөрийгөө их өөгшүүлсээн. Яахаа мэдэхгүй болохоор хичээл номоо давтах гэхээр ерөөсөө анхаарал төвлөрч өгөхгүй юм. Амьдралдаа өмнө нь авч байгаагүй муу дүн ч авч үзлээ. Ёстой жүжигчин Батаагийн хэлдгээр "Энэ чинь амьдрал биш шүү" болчихоод байна. Би яавал дээр вэ? Тулаад сайхан ярих дотны найз байхгүй болохоор дотроо бодож явсаар залхаж байна оо. Утсаар найзуудтайгаа ярья гэсэн ч хажууд биш болохоор намайг гүйцэд сайн ойлгохгүй юм. Ээждээ хамаг юмаа яридаг ч гэсэн хааяа санааг нь зовоочихно гээд хэлээ хазаад л өнгөрөх юм. Нэгэнт л сайхан дотроо онгойтол ярьж чадахгүйгээс хойш өөрөөр яавал дээр вэ?

Хариулт:
Гадаадад байгаа оюутнуудад стресс, депресс орох маш элбэг. Учир нь ихэнх хүүхдүүд гадагшаа явахдаа өөрсдөөч мэдэхгүй нэгэн төрлийн маш өндөр хариуцлагыг өөрийн далд ухамсарт суулгаж байна. Энэ нь тэднийг амьдарлаас авах баяр баясгаланг явцдаа хааж эхэлдэг. Хүний амьдралын зорилго нь аз жаргал биш. Харин чи аз жаргалыг мэдэрч утга учиртай амьдрах нь чиний зорилго байх ёстой. тэгэхлээр чи эхний ээлжинд өөрийн цагаа зохицуулж сур. Өөртөө өөрийн сонирхолтой чамайг аз жаргалтай байлгадаг зүйл хийх цагийг заавалчгүй гарга. Хичнээн хичээл ном их ээж аав ах дүү хамаатан садан найз нөхдийн өмнө өөрийгөө түлчихгүй юм сан гэж бодогдсон ч өөрийгөө баяр баясгалантай байлгах мөчүүдийг өөртөө өдөр бүр бий болго. Өдөрт хамгийн багадаа 1 цаг гаргахад л хангалттай. Надад зав олдоггүй юм аа гэдэг хариулт азгүй тэнэгүүдийн хариулт гэдгийг сана.
Захидал:

HI AHAA BI NEG ZALUUTAI 7N jil vyerehsiimaa tgd 5n sariin umnu salsiin tgsn nuguu zaluu chni zun ehnertei bolchij,tm amarhan nmg martaad yaj tgj chaddag bn a nadaa hrgvi bsiin bolwu nadtai bhda tr ohintoigo yawalddag bsiin bolwu

Хариулт:
7 жил гэдэг хосуудын хувьд маш их хугацаа. Учир нь хосууд харилцаагаа тодорхой нэг түвшинд хүрээд дараагын түвшиндээ шилждэг. Нэг түвшинээс нөг
өөд шилжих хугацааг уул нь дунджаар 1-2 жил гэдэг боловч манайд энэнээс ч богино байдаг. Ийм болохоор та хоёрын харилцааг чи янз нь буруугаар ойлгож байсан юм шиг байна. Манайд хайр сэтгэл гэсэн ганц ойлголт байдаг боловч уг чанартай ижил төстэй маш олон мэдрэмжүүд байдаг жнь: дур тачаал, дурлал, энэрэх мэдрэмж, өрөвдөх мэдрэмж, нөхөрлөлийн мэдрэмж, тулах мэдрэмж гэх мэт. Үүнээс гадна гэр бүл гэдэг нь хайр сэтгэлийн үргэлжлэл биш гэдгийг чи сайн ойлго. Хайр сэтгэлд зөвхөн бие биенээ хайрлаж буй хоёр хос байхад гэр бүл бол амьдрал авч явах гэсэн шал өөр үүрэгтэй. Гэр бүлд бие биетэйгээ гар нийлж хамтарч ажиллаж чаддаг хүн хэрэгтэй. Эндээс харахад энэ бүх хугацаанд тэр хүн чинь чамаас өөрийх нь амьдралыг хамт үүрэлцээд явчих тийм нэгнийг олж хараагүй болохоор чамайг тийм нэгнээ олтолоо чамтай муухай харилцаад яахав гэх хэлбэрээр харилцаж байсныг чи ойлгоогүй эсвэл анзаараагүй байх. Хэрэв хосууд бие биетэйгээ үерхэж эхлээд 2 дээш жил болоод байхад дараагын шатандаа орохгүй байвал хэн нэгэнд нь эргэлзээ байна гэсэн үг хэрэв энийг ойлгож чадахгүй харилцаагаа хэвээр байлгавал чамд тохиолддог шиг зүйл элбэг болдог.
Захидал:
Sain bnuu tanii zovolgoonud ih taalagdlaa uneheer. Tegeed tanaas bs oort tulgarad bga asuudliin talaar zovolgoo avah gsen ym. Bi neg zaluutai uerheed odoo 6 sar bolj bna. Anh bid 2 taniltsahad ter dunguj omnoh nz ohinoosoo salj bsan ym. Ter nz ohintoigoo 4 jil uerhsen bolovch ter ohin ooriig n huurj itgeliig n aldsan bolhoor hair n horson gj nadad yridag. Negent hairgui bolson daan ch
salah geheer ter ohin n amia horlno salahgui gj zuuraad bdag bolhoor salj chadadgui gdg bsan ym. Tgd udalgui nz ohinoosoo salsnaa nadad helsen. Bid 2 uerheed neeh udagui bhad onooh ohin n salahgui gd garaad irsen. Ehendee ter ohin namaig meddeg bsan ym. Nad ruu bur zalgaj ailiin nuhur erguulheesee ichdgui ymuu gj uurlsan. Neg udaa bur bid 3 sanandgui nuureldej aihtar heruul bolson. Teghed manai nz zaluu ch ter ohinoo huurdag bsniig n bur nz ohin n odoo jiremsen gdgiig medsen. Yu ch geh ym ter 2 bie biede unench bgaagui tanii heldegeer 4n jil uerhcheed hariltsaa n yagad devshiltend oroogui bga n todorhoi biz. Nz zaluu maani helehdee tevcheertei huleehed l bolno ter gedsend bga huuhed ugaasaa torohgui bie mutai bolhoor toruulj bolohgui avhulval ehiih n ami nasand auyltai gd avhuulj bolohgui bgad bgaa, odoo setgel sanaag n daramttai blgaval ami nasand n ch ayultai bolj magadgui bolhoor taivan blgah heregtei bie n gaigui bolj huuhdee avhuulsnii daraa hair n salnaa gsen. Tegeed l bi huleesen. Getel huuhed n tomrood odoo bur 5 sartai. Ter huuhen bid 2g salsan gj bodoj bgaa odoo boltol uerhej uulzaj bgaag medehgui. Zarimdaa helchmeer sanagddag ch ter huuhniig bie n muudaad ymar 1 zuil vii gj aidag. Magadgui huuhed n endchij bolno. Ugaasaa zurhnii hiitei omno n huuhed n endej bsan bolhoor bie muutai boltson ym bile. Nz zaluu maani huuhed n toroh bolsnig nadad helsen, ghde ymar ch gsen huuhdee esen mend toruulj nz ohiniihoo bieiig gaigui bolgood shuud l salna gsen. TSalingiin 30% huuheddee ugj bna geed l…Bi hunii huuhed onchruuleh zuil hiih gd ch bgam shg sanagdaj bs ter busguig adilhan emegtei hun orovdoj nz zaluugaasaa hariltsaaga taslahiig olon udaa oroldoj uzsen. Getel bi uneheer hairtai salie gj helchiheed l teselgui butsaad guiged ochchdog. Bid 2n hariltsaa yg odoo muuhaigaar helhed nuuts amraguud shg l bgaa. Ter bnga l tag bolchdog tgd daraa n zavgui bdgaaraa bs huuhed nz huhniihe bie muudsanaar tailbarlaad l ongordog. Ternees bolj bid 2 suuliin ued dandaa l mudaltsah bolson. Salie gdg ug minii amnaas toogui ih garsaaan. Ter burd nz zaluu maani minii hair ooroo l meddeee bi chamaig zovoohiig husehgu bna bitii salach gj heleh erh nadad bhku ee gdg. Ene bdlaaraa yvj btal sayhnaas nz zaluu maani neg ohintoi hariltsah bolsniig bi olj medlee. Huuhdiihee eejiig huurj odoo bs namaig huurlaa. Nadad ter ohintoi yu ch boloogui bi gantshan chamd hairtai geed l asudal tgesheed ongorson. Nz zaluu maani namaig ehneree bolgono hamtdaa ene hetsuu buhnee davj garaad az jargaltai amidranaa nadad hyzgaargui ih hairtai gj dandaa l heldeg. Hamt bh mochid hyzgaargui jargaltai bdag. Getel bi itgel aldraad bh ym bnga l tag boldog tgd bs ter ohin….Deer n bur huuhed n geed l asuudal zondoo bna. Salie geheer hairtai bolhooroo chadadgui bi yaag yaaval deer ve???

Хариулт:
Сайн байна уу
Хайр сэтгэлийн харьцаа өөрөө маш хэцүү зүйл. Маш их асуудал дагуулж байдаг. Дээрээс нь гэр бүл гэдэг бүр хэцүү зүйл бүр их асуудал дагуулж байдаг. Үүнийг хэвийн асуудалгүй хосууд хүртэл даван туулхад маш бэрхтэй зүйл. Тэгэхэд чи ийм асуудалтайгаар тэр бүгдийг эхлүүлнэ гэдэг бараг харганы ноосоор эсгий хийгээд эсгийгээрээ гэр барьж ээждээ өгнө гэдэг шиг хэцүү зүйл байх. Янз нь чи та хоёрын харьцааны хэлбэрийг буруугаар ойлгоод байх шиг байна. Хайр сэтгэл болон гэр бүлийг бат бэх байлгах хамгийн том зүйл хайр сэтгэл болоод гэр бүлийг зөв үүсгэх, ханиа зөв сонгоход оршдог. Манайд хайр сэтгэл гэдэг ганц ойлголт хүмүүсийн дунд байдаг боловч угтаа ижил төстэй маш олон мэдрэмжүүд байдаг.Жнь: Дурлал, дур тачаал, өрөвдөх мэдрэмж, туслах мэдрэмж, энхрийлэх мэдрэмж гэх мэт. Хэрэв эдгээрийг андуурч ойлговол амьдралд чинь нөхөшгүй гарз авчирч болно гэдгийг ойлго. Жинхэнэ хайр гэдэг зүйл өөрөө хүмүүс хоорондоо хамгийн багадаа 1-2 жил үерхэсний дараа бий болдог зүйл тэгэхлээр чи ердөө хагас жил болчихоод "би хайртай болхоор" гэж хэлэх нь чи яг ямар зүйлийг хайр гэж ойлгоод байгаагаа мэдэхгүй байгаагийн илрэл байх шиг байна. Иймээс өөрийн сэтгэл санаагаа түр амраагаад өөрт чинь юу болоод байгааг тунгааж үзээд дараа нь шийдвэр гаргах хэрэгтэй болов уу
Захидал:
Sain bnu tanias zuvluguu avah gesen yumaa. Bi nz zaluutaiga 3 jil bolj bn. Ug ni hairtai gehdee zarimda nadad buh yum utgagui sanagdah yum. Bi uurlahaara tsohiod avah yum. Harin ter namaig huhurtul min tsohiod eregtei hun emegtei hund gar hurch bnaa gdg hairgui gsn uguu? Bi tsohiloo geed esvel ingj bga yum boluu. Nz zaluu maani urd ni gaduur huuhentei buudald orj yvsan bsniig ni bi uuchil
j bsn. Bi zarimdaa nadad unehr hani boloh hunuu bishuu gedegt ni ergelzeh yum. Bid 2 sui tavisan gerlene gej tuluvluj bga. Nadad hairtai l geh yum getel bi namaig 1 huursan hun 2 huurna 1 zodson hun 2 zodno geed ymarch itgel turuhuu bolichihloo.nadad zuvluguu uguuch.bayarlalaa

Хариулт:
Сайн байна уу
Хайр сэтгэлийн үргэлжлэл гэр бүл биш гэдгийг би маш олон хүнд хэлж байна. Гэхдээ дахин дахин сануулахад илүүдэхгүй зүйл юм. Гэр бүл болход бие биенээ дэмждэг хамтарч ажиллах чадвартай 2 хүн байх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн яаж яваад "Гэрийн буг болдог вэ?" гэдэг ярилцлага урьд өмнө нь нэг сэтгүүлд өгж байсан санаанд орчихлоо. Эмэгтэй хүмүүс хэтэрхий их өөрийнхөө үзэл бодолыг дарсанаас болж удахгүй хэн нэгний боол болдог байна. Энэ нь дээрх мэт үйлдэлүүдийн эсрэг маш нухацтай дорвитой хариу сөрөг үйлдэл үзүүүлээгүйгээс болдог. Иймээс иймэрхүү ноцтой үйл илрэх эхний шинж тэмдэгээс эхлэж дорвитой арга хэмжээ авж байхгүй бол удахгүй хянах ямар ч бололцоогүй болдог юм шүү гэдгийг сануулья. Бусдаараа бол гэр бүлд цөрөх, цухалдах, шантрах, урам хугарах, утгагүй мэт санагдах гэх мэт зүйлс дандаа л тохиолдоно. Энэ чинь хүний амьдрал шүү дээ. Ямар нэг төгс төгөлдөр ровотын амьдрал биш шүү гэдгийг сана.
Захидал:
    Bi nz zaluutaigaa uerheed 4 jil bolson. Bidnii hariltsaa engiin urgeljilj bsan ch iluu hundlel, halamjiig hariltsaandaa oruulahiin tuld heseg hugatsaand tus tusdaa bj, dotroo tungaah shiidver gargaad nz zaluugaasaa tur hugatsaand salaad, buhniig ehnees ni mash saihnaar ehlehiig hussen yum. Ehleed namaig guij ergeed gertee irehiig husj bsan ch zarim neg zuiliig oorchloh shaardlagatai bainaaa, bi iim iim zuilsiig saishaahgui bn, minii nz ene ene zangaa zasaad ir l dee... teged 2laa butsaad niiley gsn huselt tavisan yum. magadgui ene ni minii ireeduin ger buliin hariltsaand bh yostoi hundlel halamjiig bi husj iim shiidver gargasan gj boddog. hol bgaa hirnee bainga l bodoj, hen henee l gdg. uulzah burtee salsan hosuud bish sayhan niilsen hosuud shig hotloltsood yavdag bsn.

    gesen ter minii hussen zuilsiig oilgoj, ooroo hicheesenn ch bid 2 niilj bolohoorgui dahin negen shaltgaan garj irsen ni tuunii HUUHED. nadtai ul oilgoltsol uussen uedee omno ni sain bsn neg busguitee uulzsan, ternees hoish heden sariin daraa jiremsen bolsniig ni medsen gej nadad tailbarlasan. Bi anh sonsood itgej ch chadaagui, yamar ih itgedeg bailaa gj uilahaas oor zuil hiij chadaagui.

    negent l iim zuil bolson hoino ter busguitegee suuchihval bi haramsah zuilgui, bayrtai az jargal husie geed yavuulchij chadahaar sanagdaj bailaa. bid salaad 2 jil bolj bgaa ch ter terenteigee suugaagui, bi ch oor nz zaluutai boloogui yavsaar l bgaa. Ug ni ter emegtei ni tuund hairtai sain, hamt amidray geed hureed irsen ch hamtdaa udaan baij chadaagui, hairgui hunteigee hamt amidrah utgagui bn gsn.

    Terend dahin itgevel itgeliig min aldah bolov uu gesen aidas torohoos gadna ter byatshan huuhdiig ni onchruulen bj tuuntei niilehees aigaad bn.

    Bi buhniig uuchlaad dahin neg bolomj ogoh heregtei yu, esvel zugeer l omno ogt bgaagui met bugdiig martah heregtei yu???

    nemelt todruulga: bid uerheh hugatsaandaa barag hereldej muudaltsaj bgaagui. manai hun jaahan hartai. haayaa hii hardaj, ontsgui ug heregleh ued ni gomdoj bgaagaa heleed uilaad suuchihdagaas oor ul oilgoltsol geheer zuil gardaggui, asuudliig ali boloh huleetsteigeer shiidverlehiig ali ali ni hicheedeg bsn. namaig surguulia togsohoor barag l geriin avgai bolgoh gj bgam shig yaridag bsn ni nadad taalagddaggui bsn. hamtdaa ajillaj amidralaa bosgoh tal deer l sanal zorolddog bsn.

    onoodriig hurtelh amidrald min uchirsan gants l hun bolohoor, buhii l itgel setgelee zoriulan bj hairlasan nandin hun bolohoor oor hen negniig dahin amidraldaa oruulj irehiig husehgui bgaa ch yag yamar shiidver gargah ve gdgtee ergelzeed, dondogmaa shig bolj guitslee.

Хариулт:
    Сайн байна уу
    Орчин үед эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй адилхан боловсрол эзэмшиж, эрчүүдээс өндөр албан тушаал хашиж, илүү орлого олох боломжтой болсоноос эхлээд эмэгтэйчүүд эрчүүдэд маш өндөр шаардлага тавьж өөрчилхийг оролдох болжээ. Үүнийгээ тэгээд өөрсдөө ямар ч сэтгэлзүйн хүмүүжилбайхгүй мөртлөө дээрээс ямар нэг мэргэжилийн хүнээс зөвөлгөө авалгүйгээр өөрсдийнхөө хэлбэрээр туршиж үзэх гэсэн оролдлого хийж байгаа нь харилцаагаа нь маш хүндрүүлэх, үгүй хийх дээрээ тулж байгаа нь харамсалтай.
    Эмэгтэй хүнийг ойлгодог, эргүүлж чаддаг, инээлгэж хөгжөөж чаддаг, хайрлаж чаддаг, энхрийлж чаддаг гэх мэт шинж чанартай тийм эр хүн төрдөггүй тийм эр хүн болж хүмүүждэг гэдгийг сана. гэхдээ хамтдаа хүмүүждэг болхоос тус тусдаа хүмүүжчихээд нэгдэж сууна гэдэг бараг боломжгүй зүйл юм.
    Хүний амьдралд алдаа оноо их л гардаг хэрэв хоёр хүн бие биендээ итгэл хүлээлгэж хамтдаа амьдралаа эхлүүлье гэвэл болохгүй бүтэхгүй зүйл гэж байхгүй. Гэхдээ урьд нь хийсэн алдаагаа дахин давтахгүй байх тал дээр маш сайн хичээх хэрэгтэй.

понедельник, 5 марта 2012 г.

Зүгээр суухийн хажуугаар цөөн хэдэн төгрөг олж болох боломж зааж туслаяа

Манай монголын залуучууд маш их интернетэд сууж байдаг боловч интернет хэргэлсэнийхээ төлөө мөнгө төлдөгөөс мөнгө авч болдог талаар маш бага ойлголттой байна. Тэгвэл интернет хэрэглэхийн хамт бага зэрэг мөнгө олох боломж байдаг талаар зарим нэг туршилт хийснээсээ хуваалцаяа. Энд таньд хэл, компьютерын мэдлэг шаардагдахгүй зөвхөн заасан зүйлсийг давтаад хийгээд байхад болно. Маш олон сайт байдагаас би зарим нэгийг нь судлаад гайгүй юм байна гэж бодоод энэхүү мөнгө олох боломжийг танилцуулж байна. Энэ сайт нь таниас маш бага хүч зарах боловч гэхдээ удаан хугацааны тасралтгүй ажиллахыг шаарддаг бөгөөд үүнийхээ үр дүнд мөнгө авах боломжтой юм.

Үүний нэг нь http://www.tendollarclick.com/index.php?ref=zesenkhuu юм. Энэ сайтаас өдөрт 20-60 доллар олоод түүнийгээ цуглуулсаар 10000 хүрхэд нь мөнгөө авч болох боломж юм.

1.Үүний тулд энэ сайтлуу ороод бүртгүүлэх хэрэгтэй. Бүртгүүлэхийн тулд Create account гэсэн нүдэнд дээр дараад бүтгүүлнэ.

Бүртгэх цонхыг дараах хэлбэрээр дүүргэнэ.

• Username - Энэ сайтад бүргүүүлэх нэрээ оруулна.
• Password - Нэвтрэх нууц үгээ оруулна.
• Verify password - Нууц үгээ дахин оруулна.

• Your name - Өөрийнхөө овог нэрийг оруулна.
• Email – Э-майл хаягаа оруулна. /Өөрийнхөө зөв гэсэн/ таны э-майлаар шалгаж бусад мөнгө чинь ирэх болно.
• Country - Улсыхаа нэрийг сонгоно. Mongolia
• I accept the Service of terms - дараад Yes I accept -г сонгоно.
• Сүүлд нь Create Account дархад таны бизнэс хаяг нээгдэх болно.
Таны бүртгэл ажилттай бүртгэгдсэн бол шууд нэр нууц үгээ оруулна уу гэж гарч ирнэ. Нэр нууц үгээ оруулаад та ажилаа хийж эхэлнэ.

2. Одоо таньд ажилаа хэрэхэн хийх талаар тайлбарлаж өгье.

Та http://www.tendollarclick.com/index.php?ref=zesenkhuu сайтад бүртгэлтэй болсон бол Lоgin дээр дараад нэр нууц үгээ оруулаад нэвтэрч орно.

Та ажилаа эхлэхийн тулд эхлээд нэвтэрч орсон байх шаардлагатай. нэвтэрч орсон бол

Баруун дээд талд байгаа Earning Area гэдэг үг дээр дархад таны хийх ажилын жагсаалт гарч ирнэ.

• Click Links гэдэг үгний ард “тоо” Links available гэж гарч ирнэ хэд ч байж болно. 0 байвал өнөөдөртөө хийх ажил байхгүй юм байна гэж ойлгож болно. Тоо байвал Та бүх сайтыг үзэх ёстой гэсэн үг. Үзэж байхад та 60 секунд хүлээх бөгөөд сайтын дээд талд хугацааг тоолох болно. Хугацаа дууусан үед Click ? /Тоо гарч ирнэ/ Ард нь байрлах 4 тооноос ? гарч ирсэн тоог дарна. Тэгээд сайтаа хаагаад дараагыхыг нь дарна. Энэ маягаар бүх Click хэд гэж байна бүгдийг дарна дарсан тоогоор 10$ таны дансанд орно. Та бүгдийн зэрэг нээж болохгүйг анхаарах хэрэгтэй. Нэгийг хийгээд дараагыхыг нь хийнэ гэсэн үг.
Жишээ нь Click 5 Гэж байвал бүгдэнд нь дархад та 50$ болно гэсэн үг. Та өдөр болгон 2-5 Links available-г тараад байвал таньд 20-50$ ороод байна гэсэн үг. Таньд хэд байгааг та My account гэсэн дээр дарж харж болно.

3. Таньд одоо мөнгөө хэрхэн авах талаар тайлбар өгье.
• Мөнгөө яаж авах вэ?
Та хуримтлуулсан мөнгөө ALertpay дансаар авах боломжтой. https://www.alertpay.com/?AK6LyFthqQyxafnxGjNX%2BA%3D%3D link дээр дарж та Alertpay-д данстай болооорой. Данс өөрөө нээж чадахгүй бол надад хандаарай.
Дээрх tendollarclick.com дээр хуримтлуулсан мөнгө 10000$ болон түүнээс дээш болмогц Alertpay Дансруу шилжүүлэх боломжтой болно. Таны дансан дахь мөнгө заавал 10000$ оос дээш байх ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
• Одоо харин Alertpay - аас мөнгөө яаж авах талаар тайлбарлая.
Та Alertpay - аас мөнгөө 3 төрлөөр авч болно. Монгол дахь Аль нэг банкны долларын дансруу, эсвэл VISA MARTERCARD руугаа авч болно. Та Alertpay-д бүртгүүлээд энэ тухай таны profile дотор маш ойлгомжтой дэлгэрэнгүйгэр байх болно.

суббота, 11 февраля 2012 г.

Хайртай хүндээ бэлэглэх хайрын баярын өдрийн хамгийн зөв бэлэ

Хайртай хүндээ бэлэглэх хайрын баярын өдрийн хамгийн зөв бэлэг бол хайрын тухай ном юм.
Хайр сэтгэлээ баталгаажуулахыг хүссэн хүн л хайртай хүндээ хайр сэтгэлийн ном бэлэглэдэг.

Шинэ оны шинэ номын Bestseller болоод байгаа Сэтгэлзүйч Ц.Зэсэнхүүгийн "Хайр ба Би" ном нь хайртай хүндээ бэлэглэх хайрын баярын өдрийн хамгийн зөв бэлэг болно.

Энэ ном нь монгол сэтгэлзүйчийн бичсэн хайр сэтгэлийн талаарх анхны маш дэлгэрэнгүй бүтээл юм.

Хайр гэдэг бол маш гайхамшигтай мэдрэмж харамсалтай нь сая сая хүн энэ мэдрэмжийг төгс мэдрэхийн төлөө тэмцдэг ч тун цөөхөнд нь энэ аз тохиодог. Бусад нь хичнээн ухаантай чадалтай нэгэн байсан ч хайраас тэд зөвхөн зовлон шаналал, харуусал гашуудал, сэтгэлийн дарамтыг л мэдэрдэг байна. Тэд нар хайрын гайхамшигт мэдрэмжийг мэдэрч чадаагүйгээсээ урам нь хугарч хайр гэдэг бол зөвхөн зохиомол хийсвэр хоосон зүйл гэж үздэг. Гэхдээ энэ бол тийм биш юм.
Жинхэнэ хайрын гол нууц нь тэр үнэхээр байдагт байдаг байна. Тиймээ, чи гайхах хэрэггүй. Жинхэнэ хайр байдаг, байсаар ч байх болно.

Магадгүй тэр чамайг яг одоо отож байж мэднэ. Зөвхөн чи түүнийг олж харж таньж сурах хэрэгтэй. Бас хайрыг мэдэрч сурах хэрэгтэй. Хэрэв чи хайрын гайхамшигт амтыг огт мэдэрч байгаагүй бол, яг одоо захаас нь мэдэрч байгаа бол түүнийг хичнээн гайхамшигтай таашаал чамд өгч чадах болохыг, түүнийг яаж баяжуулж, хайрын гайхамшигийг улам илүү хэрхэн мэдэрч болохыг мэдэхийг хүсэж байвал энэ ном чамд зориулагдсан гэсэн үг.

Маш олон асуултанд чинь хариулт өгж чадах ном та нарын гар дээр очиж байгаа болхоор номоо авч хайртай хүндээ бэлэглээрэй

четверг, 26 января 2012 г.

Шар тайлах эмчилгээ

Шар тайлахын тулд яах вэ? хэмээн хүн бүр асуудаг.
Шар тайлах гэдэг нь тун ч нарийн, олон шат дараалалтай зүйл байдгийг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй нь харамсалтай. Ингээд дэс дарааллаар нь явъя.

Энтеросорбц хийх.
Энэ нь бие махбодийг дотроос нь цэвэрлэх гэсэн утгатай. Дотроос нь цэвэрлэх гэхээр бөөлжих гэсний хэрэггүй. Хамаагүй их бөөлжвөл ходоодны салст бүрхүүл “салж” Мэллор-Вэйсийн хам шинж /цусаар бөөлжих/ үүсч болзошгүй. Иймд хамгийн тохиромжтой бөгөөд зохистой арга нь идэвхжүүлсэн нүүрс уух юм. Эмийн сангуудад “активированный уголь” гэсэн нэртэй зарагдаж байгаа. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь ацетальдегид, уксусны хүчил, кетоксилотууд, сүүний хүчил, пропилийн болон изопропилийн спиртийн задарлын бүтээгдэхүүн, фурфурол энэ тэр гэсэн наян хорт бодисыг ходоод, гэдэсний ханаар дамжуулан өөртөө шингээж авна. Уух арга нь тун энгийн бөгөөд 1,5 грамм идэвжүүлсэн нүүрсийг аяга ус /200 грамм/ усанд хутгаад ууна. Өдрийн туршид мөн адил тунгаар ахиад 2 удаа ууна.

Электролитийн тэнцвэрийг сэргээх
“Панагин”, эсвэл “Аспаркам” гэсэн хямд бөгөөд өргөн тархсан эмийн авч нөөцөл. Эдгээр бэлдмэлүүд нь калий болон магнийн давсыг агуулж байдаг. Уул шугамандаа энэ хоёр бичил элемент хэр их дутагдана тэр хэмжээгээр шарталт хүнд байдаг. 4-5 шахмал эмийг нухалж хагас аяга бүлээн усанд уусгаад уу. Хагас цаг, цаг хагасын дараа дотор чинь гайгүй болохыг мэдэрнэ. Дараа нь өдрийн туршид ахиад 2 шахмал эм уу.

Эм уумааргүй байгаа бол калий болон магнийг ихээр агуулдаг төмс, далайн байцаа зэргийг их хэмжээгээр ид. Далайн байцаа бол бүр ч сайн. Мөн даршилсан өргөст хэмх /манайхан “өгөрци” гэдэг/, улаан лооль /манайхан “помьдоор” гэдэг/ сайн. Төмсийг чанар сайтай кетчуптай холивол зүгээр. Энэ бүх бүтээгдэхүүнүүд нь хүний биеийн электролитийн найрлагыг бүрдүүлж байдаг бичил элементүүдийг агуулж байдаг юм.

Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг сэргээх
Спирт нь хүний биед исэлдэхээрээ асар их хэмжээний органик хүчил болон түүнтэй дүйцэх бодис үүсгэдэг. Эмч нар ийм үзэгдлийг ацидоз гэдэг. Шинж тэмдэг нь цээж бачуурах, бие сульдах, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, шүлс гоожих, хар хөлс гарах г.м. /зовлонг нь үзсэн хүн цааш нь үргэлжлүүлж болно/

Эмч нар ариутгасан натрийн гидрокарбонат буюу хүнсний содыг дусал хэлбэрээр судсаар хийх замаар энэ хордлогыг харьцангуй богино хугацаанд тайлж чадна. Гэхдээ тэр болгон эмнэлэг ороод, эсвэл гэртээ эмч дуудаад дусал хийлгээд байх “бяр” хүн болгонд байдаггүй.

Иймд шарталтынхаа байдлаас хамаараад 4-10 грамм хүнсний содыг 1,5 литр орчим усанд уусгаад уучих. Тэртээ тэргүй шартсан хүний ам нь цангаж байгаа нь ойлгомжтой.

Хэрэв яаж 4 эсвэл 10 граммыг хэмжихээ мэдэхгүй байгаа бол дэлгүүрээс “Боржоми” гэх мэтийн рашаан аваад ууж болно. Уухдаа 1,5 литрээс багагүйг уух хэрэгтэй. Ингэснээр шингэний дутагдлыг ч нөхнө, хүчил шүлтийн тэнцвэрээ ч сэргээнэ.

Регидратаци
Архи уусны дараа аманд элсэн цөл үүссэн аятай хуурайшихийг регидратаци буюу шингэний дутагдал гэж байгаа юм. Спирт нь усыг маш ихээр авдаг чанартай болохоор тэр. Үүнээс гадна согтуу үед диурез эрс нэмэгддэг /хар яриагаар бол морь харахаар ойр ойрхон 00 гүйнэ гэсэн үг/. Мөн амьсгалаар алдагддаг усны хэмжээ эрс нэмэгдэнэ. Уусан хүн машинд суумагц цонх нь цантдагийн учир нь энэ юм шүү дээ.

Ингээд энэ мэтээр шингэнээ алдсаар байтал хүний биед 2 литр орчим дутагдал үүсдэг. Яаж нөхөх вэ? Тиймхэн юм уу гээд суурин дээр нь 2 литр ус уух гэж бүү яар. Нэгд бөөлжүүлнэ. Хоёрт удаа дараалан бөөлжүүлснээс болж дээр өгүүлж байсан Мэллор-Вэйсийн хам шинж үүсээд хар яриагаар бол “чад хийж” магадгүй. Тэгээд ч тэр их хэмжээний усыг ходоод бүгдийг нь шингээж чадахгүй

Иймээс усыг амьдралаар шалгагдсан загварын дагуу бага багаар ууна. Эхлээд хоёр стакан /400 грамм ус/, 20 минутын дараа 1,5 стакан /350 грамм ус/, ахиад 20 минутын дараа 1 стакан /200 грамм ус/, ахиад 20 минутын дараа тал стакан /100 грамм ус, ус шүү өөр зүйл биш / ус ууна. Ингээд цагийн дотор 1 литр ус ууж байгаа нь усгүйжилтээс гарахад хангалттай.

Деинтоксикац
Энэ нь хордлого тайлах гэсэн утгатай үг. Усгүйжихийг нөхөх нь элдэв хорыг шээсээр ялгаруулах давхар үүрэгтэй. Биен дэх усны хэмжээ хэдий их байна тэр хэмжээгээр хортой бодисын агуулга багасна. Багасч байгаа юм чинь идэвх, үйлчлэл нь ч буурна.

Тэгэхээр цагийн дотор 1 литр ус уугаад ирэхээр аяндаа юуны ялгаралт нэмэгдэнэ. Ус уухаас өмнө юуны чинь өнгө, үнэр ямар байсан, уусны дараа ямар байгааг харьцуулахад л ямар их хор гадагшилж байгааг ойлгоход хангалттай. Гэхдээ шээс хөөлгөх үйлчилгээтэй эм битгий уугаарай. Яагаад гэвэл эм гэдэг чинь өөрөө хор болохоор архинаас дутахгүй гаж нөлөө ихтэй. Иймд алирсын навч, хус модны нахиа гэх мэтийн шээс хөөх нөлөөтэй ургамлын хандыг эмийн сангаас ав.

Витамины дутагдлыг нөхөх
Энд яах ёстой нь ойлгомжтой. Согтууруулах ундаа уухаар биеэс их хэмжээний витамин, амин дэм огцом гадагшилдаг. Иймд В-ийн бүлгийн витаминууд, С амин дэмийг уух хэрэгтэй. С амин дэм буюу аскорбины хүчлийн хэрэгцээ нь уусны маргааш 3-4 дахин ихэсдэг. Болж өгвөл эмийн сан болгонд зарагдаж байдаг поливитаминуудаас аваад уух нь зүйтэй.

Тархины гадаргуй дахь мэдрэлийн импульс дамжуулагч бодисын харьцааг сэргээх
Шартсан хүний ам нь хатахаас гадна орчин тойронд нь нэг л биш юм болоод байна гэсэн түгшүүртэй сэрдэг. Түгшүүр нь аав, ээж, ах, дүү, эхнэр г.м. хүмүүсийн өмнө буруу зүйл хийжээ гэсэн харуусал, өөрийгөө буруутгах бодол юм. Энэ харьцааг глицин нэртэй амин хүчлээр сэргээнэ. Ууг нь глицинийг эмийн сангаас худалдаад авчихаж болно. Харин байхгүй тун энгийн зүйлээр орлуулж болно. Энэ бол манайхны “истужин” гээд байдаг царцаамал юм. Гэхдээ царцаамгаа зүгээр нэг идчихгүй халааж байгаад идэх ёстой байдаг. Царцаамалд мэдрэлийн глицин ихээр агуулагдаж байдаг.

Уургийн дутагдлыг нөхөх
Согтууруулах ундаа уусны үр дагаварыг арилгах гэхдээ хүний бие их хэмжээний уураг зарцуулдаг. Түүнийг нөхөх шаардлагатай. Дээр ярьсан царцаамал идсэнээр уургийн дутагдлаа нөхөж болно. Үүнээс гадна бүх төрлийн европ бяслаг /манайхан “сийр” гээд байдаг/, монгол бяслаг, үхрийн мах, гахайн мах, загас, шувуу, хушиг идэн уургийнхаа дутагдлыг нөхөж болно. Махны хувьд шарсан, утсан бус харин чанасан, жигнэсэн байвал сайн. Учир нь тэртээ тэргүй хэт их ачаалалтай ажиллаж байгаа элэг, нойр булчирхайд нэмэж ачаалал өгөх хэрэггүй.

Шар тайлах
Энэ аргыг ер нь хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Архичин хүн ганцхан удаа ууж бусдад нь дандаа шараа тайлдаг гэдэг үг зүгээр нэг үүсчихээгүй юм. Шараа тайлах гэж байна гээд ганц хундага уусны дараа залгуулан уух эрсдэл өндөр. Үнэхээр хөдөлж ч чадахгүй байгаа тохиолдолд л архи биш, харин ганцхан шил шар айраг, квас уух замаар өндийх чадвартай болж болох юм. Өндийснийхээ дараа дээр өгүүлсэн арга хэмжээнүүдийг бүгдийг нь аваарай. Залгуулж ууж хэрхэвч болохгүй.

Урьдчилан сэргийлэлт
Архи, согтууруулах ундаа огт уухгүй байх нь шарталтаас сэргийлэх хамгийн төгс арга. Гэхдээ үнэхээр болохгүй байгаа бол гар таталгүй хамгийн сайн, үнэтэй, цэвэр архи, дарс, шар айргийг худалдан ав. Мөн ууж байхдаа градус дээшлэх хуулийг дага. Өөрөөр хэлбэл пиво ууж байгаад болиод архи ууж болохоос биш архи ууж байгаад пиво ууж болохгүй.

Янз бүрийн ундааг холихоос өөр аргагүй бол нэг түүхий эдээс гарсан бүтээгдэхүүнүүдийг л хооронд нь холихыг хичээ. Согтууруулах ундаа нь, нийслэлд ялангуяа усан үзэмний, буудайн гэсэн хоёр түүхий эдээр л гол төлөв хийгдэж байгаа. Оргилуун дарс /шампанск/, дарс /вино/, шарз /коньяк/ нь усан үзэм гэсэн түүхий эдийг ашигладаг. Эднийг хооронд нь холиход маргааш нь шарталт тийм ч аймаар биш гэсэн үг. Архийг улаан буудайгаар хийдэг болохоор эдний алинтай нь ч холих хэрэггүй. Бүр болохгүй бол адилхан улаан буудайгаар хийдэг шар айрагтай хольж болох юм. Виски, брэндийг арвайгаар нэрдэг. Бурбон нь эрдэнэ шишийнх. Текила, мескаль нь агава нэртэй ургамлынх, ром нь чихрийн нишингийнх, сакэ, сөжүү нь цагаан будааных гэдгийг нь сайн мэдэж байгаа биз. Тэгэхээр эднийг бол юутай ч холихгүй байсан нь дээр.

Ухаан харьцангуй саруул байгаа бол унтахаасаа өмнө 1-2 литр орчим буцалгасан ус уу.

Үр дагавар
Архийг хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дагаварын талаар олон зүйл нурших нь илүүц байх. Гэхдээ шарталтыг абстинент синдромоос гэгчээс ялгаарай. Энэ нь дутагдасны хам шинж гэсэн утгатай. Өөрөөр хэлбэл үгүйлэх хам шинж гэсэн үг. Шартаагүй байсан ч уухгүй л бол болохгүй байгаа бол архинд донтсон гэсэн үг. Хэрэв ингээд байгаа бол “Шар хад”-ны эмнэлэгийг оройтойгүй дээр нь бараадсан дээр.

Эцэст нь хэлэхэд гүн хордлогын байдалд орсон байгаа бол яаралтай эмч дуудаж, дуудаад ирэхгүй байгаа бол утсаар лавлаж байгаад хордлого тайлах төвд өөрөө очих, эсвэл хүргэж өгөх арга хэмжээг нэн даруй авах хэрэгтэй шүү. Анхаараарай.

Дашрамд хэлэхэд цагаан солио гэж манайхны ярьж сурсан зүйл болон олон хоногоор дараалан архи уусны дараа шартах үед илэрдэг шинж тэмдэг юм. Иймд олон өдөр дараалан уусны дараа шартах үед гэнэт хий юм үзэх, далдыг харах, харь гарагийнхан, эсвэл бурханы элч энэ тэртэй яриад эхэлвэл шууд л 103 руу залгаж сэтгэцийн түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

пятница, 20 января 2012 г.

Сэтгэлзүйч Ц.Зэсэнхүүгийн хэвлэлийн бага хурал 2012.01.18_4



Өвчин зовлонгоос эм тариа хэрэглэхгүйгээр салацгаяа

Сэтгэлзүйч Ц.Зэсэнхүүгийн хэвлэлийн бага хурал 2012.01.18_3



Өвчин зовлонгоос эм тариа хэрэглэхгүйгээр салацгаяа

Сэтгэлзүйч Ц.Зэсэнхүүгийн хэвлэлийн бага хурал 2012.01.18_2



Өвчин зовлонгоос эм тариа хэрэглэхгүйгээр салацгаяа

Сэтгэлзүйч Ц.Зэсэнхүүгийн хэвлэлийн бага хурал 2012.01.18_1



Өвчин зовлонгоос эм тариа хэрэглэхгүйгээр салацгаяа